카무트 밀은 최근 몇 년 동안 건강 열풍을 일으키고 있으며, 그 주된 이유는 소화 건강 증진에 대한 긍정적인 효과 때문이죠. 인류는 오랜 세월 동안 곡물을 식생활의 기본으로 해왔지만,이 카무트 밀의 효능은 과학적으로 많은 관심을 받고 있어요. 이번 포스트에서는 카무트 밀의 소화 건강 증진 효능과 그 근거가 되는 과학적 연구에 대해 자세히 알아볼게요.카무트 밀의 정의와 역사카무트 밀은 고대 이집트에서 유래된 곡물로, 일반적으로 ‘키부즈 밀’이라고도 알려져 있어요. 다른 밀과 비교했을 때, 카무트 밀은 차별화된 영양소로 가득 차 있답니다. 추가적으로, 카무트는 유전자 변형이 아닌 유기농 방식으로 재배되며, 자연적인 방법으로 생산되죠.카무트 밀의 영양 성분카무트 밀은 다른 곡물보다 높은 단백질 함량을 자랑하며..
